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GLP Academy®

Fiteducation è lieta di presentare la collaborazione per i corsi di formazione con la GLP Academy fondata da Gil Lopes nasce nel 2013. Lo scopo di formare nuovi istruttori in fitness coreografico sulla regione Lombardia. Step e Aerobica, due discipline che da tantissimi anni, nonostante l'avvento di numerose discipline coreografiche e non, riscuote un successo sempre più imponente nell'industria del fitness.

  Sempre più numerosi sono gli eventi di coreografia e le palestre che inseriscono questi corsi all'interno dei loro palinsesti, perchè considerate le attività più "fidelizzanti" in assoluto, oltre che efficaci e coinvolgenti sotto l'aspetto tecnico. I corsi della Gil Lopes Academy sono suddivisi per livelli ed hanno un programma molto folto e specifico nella coreografia, cosi come impegnativi e ricchi di pratica tutti gli appuntamenti.

  Gli istruttori sono formati e selezionati secondo precisi e scrupolosi canoni cosi da fornire il miglior servizio alle palestre, agli utenti che decidono di avvicinarsi a queste attività , e a tutto il movimento del fitness coreografico  

La Gil Lopes Academy ha così strutturato un iter formativo che parte dalle basi del fitness group, fino a raggiungere i livelli piu alti e piu competitivi sul mercato del fitness nazionale ed internazionale  

  STRUTTURA CORSO DI FORMAZIONE STEP E AEROBICA PRIMO LIVELLO
IL CORSO DI PRIMO LIVELLO DI FITNESS COREOGRAFICO SI SVOLGE IN TRE WEEK END ED HA IL SEGUENTE PROGRAMMA:

  • Cosa si intende per Fitness 
• Cosa si intende per Allenamento  
• Analisi e studio del sistema cardiovascolare 
• Principi Generali del lavoro Aerobico e Anaerobico
• Concetto di Interval Training ed applicazione nel fitness coreografico
• Analisi delle varie fasi di una lezione tipo
• Studio ed analisi dell’apparato muscolo scheletrico
• Regole di base per un allenamento sicuro
• Figura dell’istruttore: cosa deve sapere e cosa deve fare
• Analisi della musica come strumento del fitness
• Cos’è il fitness coreografico
• Cos’è una coreografia e a che cosa serve nel fitness
•  La musica. E tutte le sue applicazioni nel fitness
• Come è strutturata la musica che si utilizza nel fitness
• Concetto di frase e periodo musicale
• Concetto di beat, masterbeat, extrabeat
• Esercitazioni pratiche sulla musica
• Come sfruttare al meglio la musica durante una lezione
• Studio dei passi base e della loro struttura
•  Studio delle strutture coreografiche ed analisi dei conteggi pari e di quelli dispari e come utilizzarli per creare delle progressioni di base
•  concetto di passi ad alto e a basso impatto e come combinarli in una coreografia
• concetto di coreografia simmetrica ed asimmetrica
• Cueing: tutti i tipi di comunicazione che un istruttore puo utilizzare
•  esercitazioni pratiche sui passi base creando delle strutture di base con delle progressioni
•  sistemi coreografici di base (add on , link ) nello Step e nell Aerobica

  ESAME TEORICO
domande da parte del docente sul programma del corso e sulla coreografia presentata 

    ESAME PRATICO
  PRESENTAZIONE DI UNA COREOGRAFIA DI LIVELLO BASE SCRITTA CON TUTTE LE VARIAZIONI  

Durante la prova pratica il candidato verrà sottoposto a giudizio dei seguenti parametri
Utilizzo della musica
Cueing verbale e gestuale
Postura e pulizia dei movimenti
Fluidità della coreografiaUtilizzo e dimestichezza dei sistemi coreografici
Energia e coinvolgimento
Velocità di apprendimento della classe
Presenza scenica
Scelta della Coreografia
Gestione di eventuali errori

  Ogni Voce avrà un punteggio da 1 a 10 punti, il totale sarà rapportato in trentesimi
   
ESAME SCRITTO
  DOMANDE A RISPOSTA CHIUSA E A RISPOSTA APERTA INERENTI AL PROGRAMMA    

Al superamento dell’esame di primo livello, l’istruttore entrerà nella GLP blue team per accedere all'esame di secondo livello, e quindi entrare a far parte della nostrs RED TEAM, gli istruttori sono tenuti a seguire 3 workshop della durata di 2 giorni ciascuno sulle metodologie didattiche avanzate : 
 
DIDACTIC PLUS 1 (solo step)
  - conteggi irregolari 
- piramidale inverso applicato ai conteggi irregolari
- cambi di fronte con o senza ausiliari 
- utilizzo del jolly traslato o non 

  DIDACTIC PLUS 2  ( solo aerobica)
  - studio delle inerzie 
- add on avanzato 
- link method (partizione)
- cambi di fronte con o senza inserzione

DIDACTIC PLUS 3 ( step e aerobica )
  - inserzioni regolari e irregolari con o senza cambi di fronte
- single move teaching
- cueing avanzato 

  L'ESAME DI SECONDO LIVELLO, CONSISTE NELLA PRESENTAZIONE DI UNA COREOGRAFIA DI STEP E UNA DI  AEROBICA COMPLETA DIVISA IN 3 BLOCCHI ( UNO DA 32 E GLI ALTRI DUE DA 16 TEMPI )  NEI QUALI DOVRANNO ESSERCI ALMENO:
  UN CAMBIO DI FRONTE
UNA INSERZIONE
UNA PARTIZIONE

  Gli istruttori che desidereranno entrare a far parte del team "elite", per accedere all'esame per tale categoria, devono obbligatoriamente frequentare tutti i seguenti workshop 

  "CLEAR AND COOL" WORKSHOP 
  - coreografie ad alta intensità: passi e metodologie didattiche per aumentare l'intensità delle vostre coreografie rendendole piu allenanti e coinvolgenti
- come utilizzare e valorizzare la musica durante le lezioni 
- studio della postura e pulizia del movimento 
  "SCIENCE VIEW" WORKSHOP 
 - approccio scientifico al fitness coreografico 
- studio ed analisi della frequenza cardiaca e del metabolismo 
- test con cardio frequenzimetri nello step e nell'aerobica

  " TO THE NETX LEVEL " WORKSHOP 
 - showmanship in palestra e sul palco 
- come costruire un final show ( coreografia ) 
- scopri il tuo stile! ( look, dance style, cueing in base alla tua personalità)

  " BUILD YOUR BRAND"WORKSHOP 
 - fidelizzazione del cliente ( cene, party, eventi e vacanze 
- self marketing in palestra
- programmazione completa di un anno ( settembre - luglio ) per un crso di coreografia partendo da 0 
- come utilizzare i social network per pubblicizzare se stessi e le proprie attività 

  " DANCE INTO THE FITNESS" WORKSHOP 
 - house dance " skills"
- funk & hip hop " skills"
- progressioni didattiche appropriate per inserire passi di danza nelle lezioni di fitness senza perdere l'efficacia dell'allenamento cardiovascolare

I prossimi corsi