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BLACKROLL® e' un protocollo di lavoro miofasciale e uno strumento ideale per la rigenerazione e l'automassaggio delle fasce muscolari (tessuto connettivo dei muscoli e dei gruppi muscolari), la prevenzione dei dolori muscolari e il recupero atto all'aumento delle prestazioni sportive.

Si tratta di un protocollo adatto a tutti, come riscaldamento o defaticamento oppure come vera risorsa per intere sessioni di allenamento volte a migliorare la flessibilità in maniera funzionale, stimolando la circolazione sanguigna e la connessione neuromuscolare.

Il principio di base è quello per cui il corpo non conosce i muscoli ma il movimento. Con l'aiuto di BLACKROLL® si migliora notevolmente la flessibilità e la forza del sistema muscolare grazie a semplici esercizi che richiedono un piccolo sforzo. L'allenamento regolare e mirato rigenera i muscoli e assicura il rilascio delle tensioni; gli agonisti e gli sportivi riscontrano performance più elevate anche grazie al massaggio localizzato della fascia e alla possibilità di eseguire lo stretching "gentile".

Allenamento + Rigenerazione = Successo
BLACKROLL® è un prodotto Made in Germany, completamente riciclabile e privo di sostanze chimiche nocive.
I roller BLACKROLL® hanno diversi gradi di durezza e forme per adattarsi alle esigenze di ogni persona: dal rullo GROOVE per stimolare la circolazione sanguigna e combattere la cellulite al roller PRO per sportivi esigenti, passando per il BLACKROLL® MED adatto ai principianti e alla maggior parte delle applicazioni.I vari attrezzi hanno caratteristiche diverse per dimensioni e densità, ogni area ha quindi metodiche di trattamento diverse e mirate. Alcuni hanno la superficie liscia, impermeabile, grazie al suo ridottissimo peso, alle dimensioni contenute e alla rigidità elevata, è preferito da atleti di buon livello tecnico per l'automassaggio. Altre volte andremo a utilizzare il kit completo (Mattoncino/dual balls/Mini Black Roll) per eseguire dei massaggi alla ricerca dei punti d’innesco per rilassare la fascia.

Pre requisiti: Allenatori, sportivi, runners, fisoterapisti, personal trainer e fitness instructor

Durata 1 Giorno
Day planning: Sabato o Domenica dalle 09.30 - 18.30 con pausa pranzo di un'ora

Costo Formazione: 199€+iva
MATERIALE FORNITO: 1 KIT BLACKROLL COMPRESO NELLA QUOTA FORMAZIONE
Per Info
Tel. 0039 388 1689034; 0039 347 1285845
Email: info@fiteducation.it; m.pepe@fiteducation.it

DATA TIPOLOGIA CITTA ORARI MASTER TRAINER
21 Gennaio 2018 BlackRoll Foundation Roma 9.30 - 18.00 Elena Simeone
28 Gennaio 2018 BlackRoll Foundation Milano 9.30 - 18.00 Jari Ranzato
4 Marzo 2018 BlackRoll Foundation Milano 9.30 - 18.00 Jari Ranzato
11 Marzo 2018 BlackRoll Foundation Napoli 9.30 - 18.00 Elena Simeone
25 Marzo 2018 BlackRoll Foundation Firenze 9.30 - 18.00 Elena Simeone
14 Aprile 2018 BlackRoll Foundation Bologna 9.30 - 18.00 Elena Simeone
22 Aprile 2018 BlackRoll Foundation Napoli 9.30 - 18.00 Jari Ranzato
29 Aprile 2018 BlackRoll Foundation Treviso 9.30 - 18.00 Jari Ranzato
13 Maggio 2018 BlackRoll Foundation Milano 9.30 - 18.00 Jari Ranzato
20 Maggio 2018 BlackRoll Foundation Bari 9.30 - 18.00 Elena Simeone
17 Giugno 2018 BlackRoll Foundation Roma 9.30 - 18.00 Elena Simeone

DATI PERSONALI

ISCRIZIONE CORSO

DATI DI CHI EFFETTUA IL PAGAMENTO PER L'EMISSIONE FATTURA